おふろとサウナ

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おふろとサウナ

当サイト"おふろとサウナ"は、多くの方が大好きなお風呂を「もっと気持ちよく、もっと好きになるよう」にコツやヒントなどを掲載したサイトです。お風呂とサウナ、そして「ととのう」を活用して「人生をちょっと豊かに、ちょっと幸せに、ちょっと快適に」してみましょう。

気持ち良い
究極の癒しを
頭をクリアに
健康状態の改善

初めての方へ

Prologue

当サイト"おふろとサウナ"の紹介や
使い方のご案内です。

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「ととのう」とは

Totonou

お風呂やサウナで気持ちよくなるコツ
「ととのう」のご案内から。

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ととのいアレンジ

Totonoi Arrange

自分なりのととのいを得るための
様々なアレンジ手順をご案内です。

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習慣化のすすめ

Habit

温冷交代浴の効果を実感するための
習慣化についてご案内です。

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温浴後のお楽しみ

Body Care

お風呂の後にはマッサージが
効果的であることのご案内です。

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私のととのい方

Totonoi Style

シチュエーションに合わせた、
温冷交代浴の詳細な手順のご案内です。

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2019.10月中 
おふろとサウナ
WEBサイトがオープン予定です。